Как поверить в себя и обрести уверенность

( 558) Время чтения: ~3 минуты

И так здорово парни и все те, кто хочет выработать или развить уверенность в себе.
Сразу скажу, что это скил с разной степенью прокачки.
От неуверенного до неадекватного парня, но мы как всегда все обсудим в рамках адекватности и с максимально прикладной стороны.
В общем, надо ли вообще качать уверенность, конечно надо! Безусловно! Это самое привлекательное для женщины в мужчине. Это барометр его жизни. Да и девушкам тоже сегодня уверенность просто необходима. Самостоятельным девушкам, которые сами прокладывают себе путь.
Вообще хватит болтовни и вот набор советов как прокачать уверенность.

  1. Самое важное правило — работай над собой!

    Истинное самоуважение

    Если ты сегодня знаешь, что ты лучше себя вчерашнего тебе есть за что себя уважать. И уверенность эта истинная, не напускная. Настоящая и заслуженная, а значит и самая качественная. Не выдумка какая-то, вследствие игр с фантазией, а реальное мужское самоуважение за проделанную работу.

  2. Занимайся спортом — физическая сила всегда делает мужчину увереннее в себе — тут без вариантов.

    Будь мужиком — запишись в зал

    Рост мышечной массы, приводит к осознанию собственной силы и умении себя защитить и отстоять свое мнение даже в силовом конфликте. Куда проще вести словесную перепалку, зная, что в случае чего ты просто можешь вырубить оппонента. Но это не совет, бить никого не надо. Сюда можно отнести как обычную качалку и боевые искусства. И да.. плавание не придаст вам уверенности, бег, теннис и прочие легкоатлетические виды спорта. Зато сделают вас выносливыми.

  3. Читай книги — некоторые авторы вложили мудрость своей жизни в книгу, читай, расширяй кругозор. Становись эрудированней и тебе всегда легко будет поддержать любую беседу, Речь станет грамотнее и ты станешь желанным собеседником. Удели особое внимание биографиям великих людей. Ты многое сможешь подчеркнуть.
  4. Ставь перед собой цели — и учись достигать их. Цели реальные, не слишком много. НЕ делай из этого наказание, но научись планировать свою жизнь. Ты научишься ценить свое время и научишься уважать себя. Вероятно, уверенность это и есть умение уважать себя.
  5. Обратите внимание на вопрос морали и духовности. Нет, я не говорю именно о религии. Я говорю просто старайтесь стать лучше как человек.

    Учись доброте у детей

    Немного подать бедному там, немного помочь бабуле поднять сумку на лестницу, бескорыстно помочь знакомому, выслушать кого-то искренне. Стать чуть добрее, оставить на чуточку больше хорошего после себя, чем плохого, еще на чуточку больше завтра. И вы откроете для себя, столько новых ценностей в жизни. Столько озарений на этом пути. Просто помогать кому-то, это сделает вас счастливей, спокойней и реально уверенней. Уверенней по-доброму, благородно, а не лживо и напыщенно. Благородство это манеры и поведение, поведение человека достойного. Люди станут совершенно иначе реагировать на Вас. Сильные люди — добрые люди. Делать добро, пожалуй, самый быстрый способ стать увереннее.

  6. Подружитесь с поражениями — на боевых искусствах люди нередко получают по лицу, но очень быстро становятся увереннее. Неудачи нередко нас возвращают в жесткую реальность. Неудачи и поражения быстро учат и учат нас подниматься вновь и вновь.

    Не нужно бояться поражений

    Учат не унывать, не сдаваться. Делают нас победителями и заставляют поверить в себя. Да, неудачи взращивают победителей как война взращивает героев. Воспринимайте все как есть, не получилось — значит, вы недостаточно были умны, недостаточно быстры. Значит надо еще и еще работать над собой. Не просто — ну окай, нет, выносите уроки из тех моментов, когда жизнь бьет Вас, злитесь на себя. Делайте так чтобы это не повторялось. Мотивация не всегда бывает положительная, но мы принимаем любые уроки, которые дает нам жизнь.

Советы на каждый день

  1. Осанка — выпрямитесь и идите мужской и гордой походкой, ваше поведение, ваши движения всегда будут влиять на ваше мышление. Постоянная связь тело-ум. Тело влияет на мысли, мысли на тело. Не менее важно сидеть с прямой спиной, все это не только лучше смотрится и влияет на настроение это еще и правильно и полезно для внутренних органов.
  2. Улыбка — улыбайтесь, это нравится людям и транслирует всем в т.ч. и Вам посыл, что у Вас все хорошо.
    Как поверить в себя и обрести уверенность

    Вспомните детство, вспомните себя настоящего.

    Это очень важно.Только идиоты говорят: «Улыбайтесь, люди любят идиотов». Улыбка символизирует умение справляться с жизненными трудностями. Человек улыбается, значит у него все хорошо, значит у него нет проблем, он более привлекателен для противоположного пола. Улыбайтесь даже если у Вас полно проблем. Уныние смертный грех, а с улыбкой на лице все преодолеть будет проще.

  3. Изменить стиль одежды, или даже просто освежить гардероб. Сам убедись, как на нас влияет, то, что мы носим. И.… Встречают по одежке!
  4. Хвалите себя даже за маленькие достижения, хвалите еще больше за выполнение поставленных целей, и тогда у тебя получится обрести уверенность и поверить в себя
  5. Проводите свой отдых с противоположным полом. Мужчинам этот совет адресован в первую очередь. Мужчины покупают машины, что бы привлечь женщин. А можно просто приглашать с собой красавиц на отдых, кино, бар. Секс сопутствует часто как само собой разумеющееся приложение, природа свое берет. Приглашайте.
  6. Думайте о хорошем и гоните дурные мысли.
  7. Делайте то чего боитесь. Страх во многих начинаниях ваш злейший враг, преодолейте его. Столкновения со страхом не избежать, но важно просто себя пересилить. Да простое преодоление себя. Не боятся только дураки.
  8. Львиный рев — простое и старенькое упражнение. Просто порычи как тигра или лев. Разбуди в себе зверя. Это вовсе не глупость, а очень простое и действенное упражнение. Сделай его громко и четко и сам увидишь результат.

Ниже, ты можешь получить книгу Антона Иноземцева, в которой он рассказывает свой жизенный путь от задрота, до успешного мужчины. И куча других приятных бонусов!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Не пропусти новые статьи.Подпишись на рассылку!



Вам может быть интересно:

Один комментарий
  1. Никита Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *